<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>vòng 1 &#8211; Sài Gòn Voice</title>
	<atom:link href="https://saigonvoice.vn/chude/vong-1/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://saigonvoice.vn</link>
	<description>Kênh thông tin của người Sài Gòn</description>
	<lastBuildDate>Thu, 22 Aug 2019 05:45:10 +0000</lastBuildDate>
	<language>vi</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	

<image>
	<url>https://saigonvoice.vn/wp-content/uploads/2018/09/cropped-saigonvoice-favicon-32x32.png</url>
	<title>vòng 1 &#8211; Sài Gòn Voice</title>
	<link>https://saigonvoice.vn</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Tích cực hở bạo, Ngọc Trinh chứng minh ngực căng tràn, không hề có chuyện vòng 1 lép kẹp</title>
		<link>https://saigonvoice.vn/5988/tich-cuc-ho-bao-ngoc-trinh-chung-minh-nguc-cang-tran-khong-he-co-chuyen-vong-1-lep-kep.html</link>
					<comments>https://saigonvoice.vn/5988/tich-cuc-ho-bao-ngoc-trinh-chung-minh-nguc-cang-tran-khong-he-co-chuyen-vong-1-lep-kep.html#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Saigon Voice]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 22 Aug 2019 05:45:10 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Giải trí]]></category>
		<category><![CDATA[Ngọc Trinh]]></category>
		<category><![CDATA[Nữ hoàng nội y]]></category>
		<category><![CDATA[vòng 1]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://saigonvoice.vn/?p=5988</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="600" height="556" src="https://saigonvoice.vn/wp-content/uploads/2019/08/nt-12.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="" decoding="async" fetchpriority="high" srcset="https://saigonvoice.vn/wp-content/uploads/2019/08/nt-12.jpg 600w, https://saigonvoice.vn/wp-content/uploads/2019/08/nt-12-300x278.jpg 300w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" /></div><p>Bị "soi" vòng 1 "lúc vơi lúc đầy" khó hiểu, Ngọc Trinh có hành động mới đập tan tin đồn.</p>
<p>Bài viết <a rel="nofollow" href="https://saigonvoice.vn/5988/tich-cuc-ho-bao-ngoc-trinh-chung-minh-nguc-cang-tran-khong-he-co-chuyen-vong-1-lep-kep.html">Tích cực hở bạo, Ngọc Trinh chứng minh ngực căng tràn, không hề có chuyện vòng 1 lép kẹp</a> đã xuất hiện đầu tiên vào ngày <a rel="nofollow" href="https://saigonvoice.vn">Sài Gòn Voice</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="600" height="556" src="https://saigonvoice.vn/wp-content/uploads/2019/08/nt-12.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://saigonvoice.vn/wp-content/uploads/2019/08/nt-12.jpg 600w, https://saigonvoice.vn/wp-content/uploads/2019/08/nt-12-300x278.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></div><p>Chia sẻ loạt hình ảnh mặc váy đỏ xẻ ngực lấp ló, “Nữ hoàng nội y” Ngọc Trinh khiến người người nóng mắt, không thể ngồi yên.</p>
<p>Vốn là một trong những mỹ nhân đình đám nhất nhì showbiz Việt, Ngọc Trinh không tránh khỏi việc bị “soi” về ngoại hình ở những thời điểm khác nhau. Người đẹp Trà Vinh từng bị cộng đồng mạng tỏ ra khó hiểu, chê bai vì kích thước vòng một có phần kém gợi cảm trong những bức hình chụp cùng người thân, bạn bè.</p>
<p><img decoding="async" class="aligncenter wp-image-5989" src="https://saigonvoice.vn/cdn/2019/08/nt-1.jpg" alt="" width="800" height="1289" /></p>
<p>Tuy nhiên mới đây, Ngọc Trinh chia sẻ loạt hình ảnh mặc đồ gợi cảm thu hút sự chú ý của cộng đồng. Trong ảnh, người đẹp Trà Vinh mặc đồ bó sát với điểm nhấn khoe vòng 1 đầy gợi cảm và vòng eo 56cm trứ danh trong showbiz Việt.</p>
<p><img decoding="async" class="aligncenter wp-image-5990" src="https://saigonvoice.vn/cdn/2019/08/nt-2.jpg" alt="" width="800" height="1299" srcset="https://saigonvoice.vn/wp-content/uploads/2019/08/nt-2.jpg 591w, https://saigonvoice.vn/wp-content/uploads/2019/08/nt-2-185x300.jpg 185w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></p>
<p>Bộ trang phục năng động, ôm sát giúp khoe trọn 3 vòng nóng bỏng của người đẹp.<img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-5991" src="https://saigonvoice.vn/cdn/2019/08/nt-3.jpg" alt="" width="800" height="800" srcset="https://saigonvoice.vn/wp-content/uploads/2019/08/nt-3.jpg 600w, https://saigonvoice.vn/wp-content/uploads/2019/08/nt-3-150x150.jpg 150w, https://saigonvoice.vn/wp-content/uploads/2019/08/nt-3-300x300.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px" /></p>
<p>Ngắm hình ảnh này của Ngọc Trinh, ai còn nói cô ngực “bốc hơi”, “xuống cấp”…<img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-5992" src="https://saigonvoice.vn/cdn/2019/08/nt-4.jpg" alt="" width="800" height="800" srcset="https://saigonvoice.vn/wp-content/uploads/2019/08/nt-4.jpg 600w, https://saigonvoice.vn/wp-content/uploads/2019/08/nt-4-150x150.jpg 150w, https://saigonvoice.vn/wp-content/uploads/2019/08/nt-4-300x300.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px" /></p>
<p>Mỹ nhân Trà Vinh dù cận kề tuổi 30 nhưng vẫn trẻ đẹp như gái tuổi 18, đôi mươi thu hút mọi ánh nhìn.<img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-5993" src="https://saigonvoice.vn/cdn/2019/08/nt-5.jpg" alt="" width="800" height="800" srcset="https://saigonvoice.vn/wp-content/uploads/2019/08/nt-5.jpg 600w, https://saigonvoice.vn/wp-content/uploads/2019/08/nt-5-150x150.jpg 150w, https://saigonvoice.vn/wp-content/uploads/2019/08/nt-5-300x300.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px" /></p>
<p>Ngoài những lời khen ngợi thân hình quyến rũ của “Nữ hoàng nội y”, thì một số cư dân mạng cho rằng người đẹp tung ảnh gợi cảm để đập tan sự cố bị cho là “bốc hơi” vòng 1 trước đó. <img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-5994" src="https://saigonvoice.vn/cdn/2019/08/nt-6.jpg" alt="" width="800" height="1200" srcset="https://saigonvoice.vn/wp-content/uploads/2019/08/nt-6.jpg 600w, https://saigonvoice.vn/wp-content/uploads/2019/08/nt-6-200x300.jpg 200w" sizes="auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px" /></p>
<p>“Cách để một người con gái sống tốt chỉ có 2 loại: hoặc là biến thành cực xinh đẹp, hoặc là trở thành cực có tiền. Cả thế giới phủ định bạn, không vấn đề gì, chỉ cần bạn tin vào chính bản thân. Nếu như không cam chịu, vậy nhất định phải liều mạng” là chia sẻ của Ngọc Trinh.<img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-5995" src="https://saigonvoice.vn/cdn/2019/08/nt-7.jpg" alt="" width="800" height="532" srcset="https://saigonvoice.vn/wp-content/uploads/2019/08/nt-7.jpg 600w, https://saigonvoice.vn/wp-content/uploads/2019/08/nt-7-300x200.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px" /></p>
<p>Đây cũng không phải lần đầu người đẹp Trà Vinh có hành động được cho là ngầm chứng minh ngoại hình gợi cảm.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-5996" src="https://saigonvoice.vn/cdn/2019/08/nt-8.jpg" alt="" width="800" height="1200" srcset="https://saigonvoice.vn/wp-content/uploads/2019/08/nt-8.jpg 600w, https://saigonvoice.vn/wp-content/uploads/2019/08/nt-8-200x300.jpg 200w" sizes="auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px" /></p>
<p>Ngọc Trinh từng đăng tải ảnh đẹp tựa nữ thần khi diện đầm xuyên thấu khoe vòng 1 nóng bỏng sau khi những hình ảnh đi sự kiện trước đó bị nhận xét thân hình không mấy gợi cảm, vòng 1 phẳng lì.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-5997" src="https://saigonvoice.vn/cdn/2019/08/nt-9.jpg" alt="" width="800" height="800" srcset="https://saigonvoice.vn/wp-content/uploads/2019/08/nt-9.jpg 600w, https://saigonvoice.vn/wp-content/uploads/2019/08/nt-9-150x150.jpg 150w, https://saigonvoice.vn/wp-content/uploads/2019/08/nt-9-300x300.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px" /></p>
<p>Không ít người tỏ ra băn khoăn vì vòng 1 “lúc vơi &#8211; lúc đầy” bị cho là “bốc hơi” của người đẹp Trà Vinh khi so sánh  hình ảnh này.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-5998" src="https://saigonvoice.vn/cdn/2019/08/nt-10.jpg" alt="" width="800" height="1200" srcset="https://saigonvoice.vn/wp-content/uploads/2019/08/nt-10.jpg 600w, https://saigonvoice.vn/wp-content/uploads/2019/08/nt-10-200x300.jpg 200w" sizes="auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px" /></p>
<p>Sắc vóc theo thời gian của Ngọc Trinh đang trở thành chủ đề bàn tán. Tiếc nuối cho nhan sắc quá khứ, nhiều người lại cho rằng chân dài Trà Vinh chỉ là đang bị váy áo và góc ảnh “phản chủ” mà thôi.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-5999" src="https://saigonvoice.vn/cdn/2019/08/nt-11.jpg" alt="" width="800" height="741" srcset="https://saigonvoice.vn/wp-content/uploads/2019/08/nt-11.jpg 600w, https://saigonvoice.vn/wp-content/uploads/2019/08/nt-11-300x278.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px" /></p>
<p>Trước đây, “Nữ hoàng nội y” cũng từng khiến bao người thất vọng khi để lộ vòng 1 bé xíu, khác hoàn toàn hình ảnh nóng bỏng trước đó.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-6000" src="https://saigonvoice.vn/cdn/2019/08/nt-12.jpg" alt="" width="800" height="741" srcset="https://saigonvoice.vn/wp-content/uploads/2019/08/nt-12.jpg 600w, https://saigonvoice.vn/wp-content/uploads/2019/08/nt-12-300x278.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px" /></p>
<p>Để có được vòng 1 đầy đặn, không phải lúc căng lúc xẹp như Ngọc Trinh, các cô gái có thể tìm tới những phương pháp cải thiện tự nhiên như theo đuổi chế độ ăn uống lành mạnh. Bao gồm các thực phẩm như quả bơ, các loại quả họ nhà cam, đu đủ, đậu nành,…</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-6001" src="https://saigonvoice.vn/cdn/2019/08/nt-13.jpg" alt="" width="800" height="533" srcset="https://saigonvoice.vn/wp-content/uploads/2019/08/nt-13.jpg 600w, https://saigonvoice.vn/wp-content/uploads/2019/08/nt-13-300x200.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px" /></p>
<p>Siêng năng massage vòng 1 cũng là một cách giúp cải thiện kích thước núi đôi cực hiệu quả. Ngoài ra, các cô gái có thể dành thời gian khoảng 30-60 phút mỗi ngày cho việc tập luyện các bài tập tác động tới phần ngực để có được vòng 1 như ý.</p>
<p>Theo San San/<em> saostar.vn</em></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Bài viết <a rel="nofollow" href="https://saigonvoice.vn/5988/tich-cuc-ho-bao-ngoc-trinh-chung-minh-nguc-cang-tran-khong-he-co-chuyen-vong-1-lep-kep.html">Tích cực hở bạo, Ngọc Trinh chứng minh ngực căng tràn, không hề có chuyện vòng 1 lép kẹp</a> đã xuất hiện đầu tiên vào ngày <a rel="nofollow" href="https://saigonvoice.vn">Sài Gòn Voice</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://saigonvoice.vn/5988/tich-cuc-ho-bao-ngoc-trinh-chung-minh-nguc-cang-tran-khong-he-co-chuyen-vong-1-lep-kep.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Bí quyết để vòng 1 luôn căng tròn, quyến rũ</title>
		<link>https://saigonvoice.vn/4529/bi-quyet-de-vong-1-luon-cang-tron-quyen-ru.html</link>
					<comments>https://saigonvoice.vn/4529/bi-quyet-de-vong-1-luon-cang-tron-quyen-ru.html#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Saigon Voice]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 05 Aug 2019 06:12:54 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Làm đẹp]]></category>
		<category><![CDATA[bí quyết làm đẹp]]></category>
		<category><![CDATA[làm đẹp vòng 1]]></category>
		<category><![CDATA[vòng 1]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://saigonvoice.vn/?p=4529</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="620" height="349" src="https://saigonvoice.vn/wp-content/uploads/2019/08/vong-1.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://saigonvoice.vn/wp-content/uploads/2019/08/vong-1.jpg 620w, https://saigonvoice.vn/wp-content/uploads/2019/08/vong-1-300x169.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 620px) 100vw, 620px" /></div><p>Không cần phải dao kéo bạn cũng có thể sở hữu vòng 1 đáng mơ ước đấy.</p>
<p>Bài viết <a rel="nofollow" href="https://saigonvoice.vn/4529/bi-quyet-de-vong-1-luon-cang-tron-quyen-ru.html">Bí quyết để vòng 1 luôn căng tròn, quyến rũ</a> đã xuất hiện đầu tiên vào ngày <a rel="nofollow" href="https://saigonvoice.vn">Sài Gòn Voice</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="620" height="349" src="https://saigonvoice.vn/wp-content/uploads/2019/08/vong-1.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://saigonvoice.vn/wp-content/uploads/2019/08/vong-1.jpg 620w, https://saigonvoice.vn/wp-content/uploads/2019/08/vong-1-300x169.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 620px) 100vw, 620px" /></div><p><strong>Giữ thẳng lưng </strong></p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-4530" src="https://saigonvoice.vn/cdn/2019/08/vong-1.jpg" alt="" width="800" height="450" srcset="https://saigonvoice.vn/wp-content/uploads/2019/08/vong-1.jpg 620w, https://saigonvoice.vn/wp-content/uploads/2019/08/vong-1-300x169.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px" /><span style="text-transform: initial;">Các chị em cần duy trì thói quen giữ phần lưng luôn thẳng khi đứng hoặc ngồi để giúp cho ngực không bị chảy xệ và trông đầy đặn, quyến rũ hơn.</span></p>
<p>Lưng cong có thể làm tăng thêm gánh nặng cho cột sống, vùng thắt lưng và ảnh hưởng đến quá trình tuần hoàn máu cũng như sự phát triển của cơ ngực.</p>
<p>Chính vì vậy, chị em nên tạo thói quen đi &#8211; đứng &#8211; ngồi thẳng lưng, nếu mệt thì đứng dậy đi lại vài phút để giúp phần ngực được thả lỏng, thoải mái chứ không nên duy trì các tư thế xấu.</p>
<p><strong>Không khoanh tay trước ngực</strong></p>
<p>Điều này khiến cho trọng lượng của vùng cánh tay chèn ép lên các mô và dây thần kinh ở ngực, làm giảm quá trình lưu thông máu khiến cho vòng 1 có nguy cơ bị teo, khó phát triển hơn.</p>
<p>Lúc này, bạn nên thả lỏng đôi tay một cách tự nhiên dọc theo hai bên sườn, thường xuyên duỗi tay hoặc vươn vai để giúp cải thiện phom dáng khuôn ngực tốt hơn.</p>
<p><strong>Chọn áo lót phù hợp</strong></p>
<p>Nếu cố tình sử dụng loại áo lót quá chật có thể làm cho quá trình lưu thông máu ở vùng ngực gặp nhiều khó khăn. Đồng thời, nó còn kìm hãm sự phát triển và sự đàn hồi của các mô tế bào. Bạn cứ giữ thói quen mặc áo lót chật quá lâu sẽ vô tình hình thành các khối u dưới da. Trái lại, nếu mặc áo lót quá rộng thì còn khiến vòng 1 dễ bị chảy xệ do không được nâng đỡ tốt bằng chiếc áo vừa vặn.</p>
<p>Thế nên, hãy nhớ chọn mua loại áo lót phù hợp với vòng 1 của mình để tạo cảm giác thoải mái khi ra đường hay vận động. Ngoài ra, bạn cũng nên chú ý đến những loại áo lót có độ dày vừa phải, thấm hút mồ hôi vào mùa hè và giữ ấm tốt trong mùa đông. Thỉnh thoảng, bạn cũng nhớ để vòng 1 có thời gian nghỉ ngơi bằng cách không mặc áo lót khi ở nhà nhé.</p>
<p><strong>Thường xuyên tự kiểm tra vòng 1</strong></p>
<p>Hãy tự tạo thói quen kiểm tra vòng 1 thường xuyên ở ngay tại nhà, bởi sẽ có lúc bạn thấy ngực có những dấu hiệu bất thường như vùng ngực nổi u, cục hay xuất hiện dịch chảy tiết ra ở đầu núm vú và có mùi lạ, màu sắc thay đổi&#8230; Nếu nhận thấy có những dấu hiệu bất thường này thì bạn cần đến gặp bác sĩ chuyên khoa để được chẩn đoán đúng về tình trạng sức khỏe của mình.</p>
<p>Theo Hải Đường/ <em>Tieudung.vn</em></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Bài viết <a rel="nofollow" href="https://saigonvoice.vn/4529/bi-quyet-de-vong-1-luon-cang-tron-quyen-ru.html">Bí quyết để vòng 1 luôn căng tròn, quyến rũ</a> đã xuất hiện đầu tiên vào ngày <a rel="nofollow" href="https://saigonvoice.vn">Sài Gòn Voice</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://saigonvoice.vn/4529/bi-quyet-de-vong-1-luon-cang-tron-quyen-ru.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
