Thực phẩm chứa canxi hàng đầu mà không phải sữa
Hạnh nhân, quả vả khô, cá mòi... là thực phẩm chứa hàm lượng canxi lớn.
Browsing Tag
canxi
Những người tuyệt đối không nên uống sữa vào buổi sáng
Vẫn biết sữa rất tốt và giàu chất dinh dưỡng tuy nhiên không phải ai cũng có thể uống được, nhất là vào thời điểm buổi sáng.