Dùng bữa sáng đúng khung giờ này tốt cho sức khỏe, ít bệnh tật sống thọ
Nếu bạn muốn sức khỏe của mình được khỏe mạnh nên ăn sáng đúng khung giờ này phòng ngừa nhiều bệnh tật.
Browsing Tag
bữa sáng
7 thực phẩm cực tốt nên ăn buổi sáng
Bổ sung thực phẩm đúng cách giúp bạn duy trì một sức khỏe tốt.
Bánh khoai tây chiên ngon đến ngỡ ngàng, ăn bữa sáng hay bữa xế đều hợp lý!
Chỉ là món bánh khoai tây chiên thôi nhưng làm thế này lại vừa ngon mà đẹp mắt, giúp kích thích vị giác.
Xôi sắn mỡ hành thơm ngon cho sáng mùa thu se lạnh
Một bát xôi nóng hổi chắc dạ buổi sớm luôn là sự lựa chọn của rất nhiều người, vừa dễ ăn lại rất thuận tiện. Có rất nhiều món xôi để thay đổi hàng ngày nhưng xôi sắn thì thường được thưởng thức vào cuối thu đầu đông, khi mà củ sắn ta mới dỡ…
Những thực phẩm nên ăn vào bữa sáng
Một ngày mới làm việc sẽ hiệu quả hơn nếu bạn có nhiều năng lượng. Và năng lượng đó phụ thuộc rất nhiều vào bữa sáng của bạn. Hãy thay đổi khẩu phần ăn sáng của bạn với những thực phẩm sau để sẵn sàng cho ngày mới.