chăm sóc sức khỏe

Nhằm chuẩn bị cho Tết Nguyên đán, nhiều người thường cố gắng giảm cân để có thể mặc những bộ trang phục như ý muốn. Bạn có thể nhịn ăn trong thời gian ngắn để giảm cân một cách nhanh chóng. Song việc cắt giảm calo không có lợi cho sức khỏe,…

Không chỉ tốt cho sức khỏe vào mùa hè thừa lửa, nước ép bí đao pha theo cách dưới đây còn được coi là "nước thần" cho hội chị em phụ nữ vừa làm đẹp vừa chăm sóc sức khỏe.

Măng cụt là một loại quả có vị chua ngọt, thanh mát không chỉ có tác dụng chăm sóc sức khỏe mà còn có tác dụng giảm cân rất tốt. Đừng ngạc nhiên, ăn măng cụt đúng cách, bạn có thể giảm tới 3kg sau 2 tuần là hoàn toàn có thật.