chế độ ăn uống

Sau khi tiêm vắc xin, phản ứng miễn dịch được tạo ra bởi các tế bào miễn dịch trong cơ thể chống lại virus có thể gây khó chịu về thể chất. Chúng ta nên chú ý gì?

Vì tình hình phức tạp của dịch bệnh mà bạn được yêu cầu ở trong nhà nhiều hơn - điều này cũng đồng nghĩa rằng vòng 2 của bạn cũng đứng trước những cám dỗ nguy hiểm như đồ ăn nhanh, đồ chiên rán,... và đây là 3 thời điểm bạn tuyệt đối không…

Người dân Nhật Bản có tuổi thọ cao nhất thế giới. Theo các nhà nghiên cứu thì chính chế độ ăn và các món ăn truyền thống đã giúp họ sống lâu và khỏe mạnh.

Điều quan trọng giúp bạn giảm cân thành công cùng Eat Clean chính là việc bạn có thể đưa món ăn của chế độ này trở thành lựa chọn khiến bản thân cảm thấy hứng thú, tin tưởng và thật sự thoải mái mỗi ngày.