chế độ dinh dưỡng

Khi chống lại nhiễm trùng, cơ thể cần nhiều năng lượng và chất lỏng hơn. Đồng thời, nhu cầu protein phải tăng lên để hỗ trợ hệ thống miễn dịch và giúp sửa chữa các mô cơ thể trong quá trình phục hồi. Lượng vitamin và khoáng chất cũng giúp…

Trời nóng, nhìn chị em thừa cân nhễ nhại mồ hôi và nặng nề di chuyển, trông thật đáng thương. Hầu hết họ đều muốn giảm cân mà chưa biết phải làm thế nào.

Bí quyết làm nên diện mạo xinh đẹp, tràn đầy sức sống của Hà Tăng.